一、行程概览
总里程:约3500公里(胶州至拉萨)
建议时长:15-20天
最佳季节:5-10月(避开雨季与严寒)
二、分段路线规划
- 胶州—西安段(约1100公里)
- 路线:G22青兰高速转G30连霍高速
- 住宿:西安市区(推荐游览兵马俑、回民街)
- 西安—成都段(约700公里)
- 路线:G5京昆高速
- 准备:在成都补充物资、检查车辆
- 川藏线核心段(成都—拉萨)
- D1:成都—雅安—泸定—康定(330km)
亮点:泸定桥、折多山观景台 - D2:康定—理塘—巴塘(450km)
注意:理塘海拔4014米,建议勿过量运动 - D3:巴塘—芒康—左贡(260km)
重点:跨越金沙江,正式进入西藏 - D4-D7:左贡—然乌湖—波密—林芝
精华:怒江72拐、米堆冰川、鲁朗林海 - D8:林芝—拉萨(400km)
终点:布达拉宫、八廓街
- D1:成都—雅安—泸定—康定(330km)
三、关键准备事项
- 车辆要求:SUV或越野车,必备防滑链、备胎、拖车绳
- 证件清单:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若前往珠峰)
- 高原应对:携带氧气瓶、红景天,避免剧烈运动
四、不可错过的体验
- 在稻城亚丁拍摄三神山倒影
- 于然乌湖岸静候雪山晨曦
- 品尝鲁朗石锅鸡、酥油茶
五、安全提示
1. 每日出发前查询天气与路况
2. 弯道鸣笛、避让牦牛群
3. 住宿选择海拔3000米以下地区